擂台之下，林枫和沈耀交流了一会关于比赛的事情。
“那林哥，我就不打扰你和司空音同学了。”说着，沈耀快步离开。
看着沈耀离去前得意的表情，林枫微微一笑，来到一处擂台，开启护罩，盘腿坐在上面，司空音则是坐在他对面。
“我接下来教你的是一种灵丹的制作方法，名字叫做百炼丹。它的作用很简单，就是锤炼肉身，伐骨洗髓。”
“可是我修炼的时候，在灵气的冲刷下也经常排浊换体啊，有什么不同吗？”林枫提问道。
“修炼的三要素，精、气、神，也叫作‘三宝’。人在降生之初，精气神是齐全的，但随着时间的推移，年龄的增长，精、气、神就会有所缺损，筑基就是要修复身体缺损的精气神，修仙而始曰筑基，……是以必用精、气、神三宝合炼，精补其精，气补其气，神补其神。”司空音没有直接回答，而是缓缓解释道。
“筑基的关键在于“炼已”，也就是要去除自身的各种杂念，而这则需要耳目归于清静、杂念消于未萌，做到“收视返听”，如此才有助于精、气、神的修炼。排浊换体只能淡化**上的杂质，而百炼丹则是迅速消除**上的障碍，让你的身体更加坚固有力。同时，百炼丹的效果也会比灵气排浊更加显著，让你的**在短时间内达到一个全新的高度，对你突破筑基境有着巨大帮助。”
林枫点了点头，虽然其中有些东西他听得云里雾里的，但他听懂的方面就已经让他受益匪浅了。
“百炼丹的主要配方有白野葛、黄裳蒺藜、珊瑚蕨、紫毒草、天山雪莲、斑蝥骨、火蜥蜴血。”说着司空音突然手掌一挥，瞬间几种药材的外貌就展现在林枫面前。而她又幻化出一个丹炉，边说边做。
“首先将珊瑚蕨、紫毒草、天山雪莲放入炉中炼制出三种不同的药液，随后将白野葛、黄裳蒺藜先搅碎成粉末，再加入一定量的药液，搅拌均匀。然后再取适量的斑蝥骨碾成粉末，加入白野葛、黄裳蒺藜混合物中，继续搅拌均匀。最后，将火蜥蜴血滴入混合物中，不断搅拌，直至混合物变成均匀的红色......放置丹炉中，用灵火炼制。”
“无论是灵药的处理还是配比，还有灵火的掌握程度都非常关键，炼制难度较大，需要完美掌握炼化之道。这其中......”
“灵火？”林枫忽然看了一眼司空音一身雪白冰冷的模样。
司空音脸色一沉，随即伸出食指，只见一团火焰瞬间出现在指尖。如其说是火焰，不如说是寒冰。与普通的火焰不同，它形如一团燃烧的蓝色冰霜，散发出一股深寒的气息。当它燃烧的时候，会发出一种高贵的冰霜耀眼和优美的声音。看到它的瞬间，林枫就感受到一股冻结一切的威势。
“玄冰仙焰。”司空音冷冷地说道。
林枫连忙竖起大拇指，嘿嘿一笑：“看起来就非常厉害！继续教我炼丹吧，我保证不再插话了。”
“你最好废话少说点。”
......
听完司空音的教学，林枫是满脸期待又满含失望。因为百炼丹需要练气后期才能服用，不然的话承受不住那股洗经伐髓的力量，而且司空音还说她并不会帮忙炼制，一切都要靠林枫自己来。
搓个火球林枫倒是能整出来，但是用灵火炼制丹药，那可是差得太多了，也许等他火星星团解锁之后才能尝试吧。
而且他想到司空音那朵冰冷无比的灵焰，又是一阵的羡慕。这么酷到爆炸的东西，要是自己也有就好了。可惜司空音直接告诉他一个绝望的消息，这东西是认主的，而且天地间只有一朵，不可能分割，其它有名头的天地灵焰也是如此，具有独一性。
很快一天的课程结束了，林枫今天真是收获满满啊。
十分开心的他甚至晚饭都做得更加起劲了，仿佛使出了浑身解数，整了五六道招牌菜肴。这可是他跟灵石工厂食堂最厉害的孙伯伯学到的，要知道孙伯伯以前可是军部给大人物做饭的厨师。
吃饭的时候，林枫看到司空音频频点头称赞，也是非常开心。而且他在这晚饭之中竟然感到了一股温馨的感觉。
......
夜晚，月光皎洁洒在楼顶天台上，银白色的光辉落满了整个天台，将一切映照得清晰无比。月亮挂在天空中，一轮明月高悬，散发出一股神秘而又温柔的气息。
楼顶上的一切似乎都静止了，连呼吸声都变得缓慢而平稳。夜风悄然而至，轻轻拂过脸颊，夹带着清凉的气息，让人倍感清新、舒畅。
天台之上，林枫正盘坐在蒲团之上，双目紧闭，双手在身前摆出一个奇怪的印结，催动星决，呼吸平稳有力。他的周身遍布银色的光芒，伴随着呼吸，光芒围绕其旋转，星力也随着光芒钻入林枫的体内，极具节奏之感，颇为神奇。
星力入体，林枫那张俊秀的小脸，似乎也在忽然之间，散发出犹如温玉伴的光泽。感受到体内越来越充盈的星力，林枫脸上，露出了淡淡的欣慰笑容。可林枫并未罢手，而是继续催动星决，凝神静气，保持着最佳的修炼状态，继续疯狂地吸收着空气中无处不在的灵气与星空中落下的星辰之力。
银色光芒，顺着林枫的皮肤毛孔，溜进他的体内，温养着骨骼，洗刷着脉络，凝练着气海，最后涌入星团，使得原本就已经深邃的星团，变得更加幽邃深暗。
良久之后，精神已经有些萎靡的林枫睁开双眼，缓缓将胸口的一口浊气吐出，慢慢地站起身子，活动了一下筋骨，感受着体内充盈的灵气，林枫喃喃自语道：“按照这进度，可能三四天就能突破练气六层了。”
回想起这一个月来，自己从练气三层一路突破的练气五层，而且如今又要突破，如此成就，让他满心欢喜。
要知道虽然练气期是修仙之路的开始，但也是最关键的基础，练气九层，花费十年，甚至几十年的人，并不在少数，当然这也与大多数普通人灵根天赋一般有关。
世界是不公平的，有的人一出生就是含着金钥匙，而有的人摸爬滚打一辈子连个门都摸不到。不过林枫听说某个魔道组织，研究了某种方法能让人通过转嫁他人身体器官、骨骼或者血液，来突破灵根的天赋上限，他们也是借此吸引了大批对修炼进度绝望的人群，已经成为了联邦首要打击的目标对象。
摇了摇脑袋，摆脱胡思乱想，林枫看了一下时间，已经半夜十二点了。林枫并没有立刻回去休息，而是突然扎了一个马步，双拳紧握，交替地朝着前方慢慢打去。他整个人仿佛慢了下来，布满真气的拳头闪耀的光芒由强变弱，又由弱变强，就在这样的节奏中，林枫慢慢地感受着体内的一点一滴的变化。
这是司空音教导他最快掌握实力的方法，将自己“慢下来”，细细体会变快变强的过程。
而他不知道的，楼下他的房间，躺在他床上的司空音却仿佛穿透格挡一般，双眼柔情地注视着他。往日冰冷夺人的双眸，此时却满含柔情，盯着那俊秀的脸庞，瞧着那时不时泛起笑意的弧度，她的精神，忽然间有些莫名的恍惚......
不知多少年前，那位少年，就是这样教她的。