他深呼吸口气, 扯着唇角说道：“朕每餐也不过一样肉食，并不算多食。”

“日积月累，就会变得很多。臣知陛下相比前朝君主甚是简约, 然这神迹内的后人们也说明了肉食吃多了会有损身体健康, 尤??是陛下喜好的羊肉。”房玄龄也??他??到的内容拿??说服李世民。

这些李世民自是有??到，可这不代表他喜欢。比如少吃肉着实是不行，他义正言辞的表示：“神迹内也同样表明不吃肉不行，??以卿就不必说了。”

房玄龄也没有??过能够快速的说服李世民，他??视线落在??余几人的身上, 让他们??开口。

谁知, 那几人仿佛是没有接收到他的视线一样，眼睛全部放在面前的投影虚像上。

如此的情景让房玄龄都不知道说什么??表达自己的心情。

怎么回事啊？！

不过, 这也难不倒他。他????目光移到长孙无忌以及魏征身上。特别是魏征, 应该会有什么话??要跟陛下说吧！

秉持着这般??法的房玄龄便希望可以用自己的视线??刺激到魏征开口。结果, 魏征的眼里似乎是只有身前食桌上的饭菜，一点都不管他的目光。

房玄龄不禁开始怀疑这几人到底是怎么回事？

他们难道就不??着神迹里那些后人们的话吗？

正当房玄龄??着这些的时候, 李世民看在场的人都没有管他用餐，心里顿时松了口气。

但很快的, 他觉得自己的反应不太多。没有人管他膳食什么食物不是挺正常的行为吗？他为何要产生这下意识的行为, 搞得他好像是怕他们一样。

或许是觉得他不该为这些担心，李世民便恢复状态，继续用膳。

可就在他要去夹肉的时候, 碟子直接??他的面前“飞”走了。

注意到那只手，李世民便知道是谁。他略微有些无奈的抬起头, 侧身望向对??：“观音婢, 怎么连你都这样呢？”

“这不是怕??哥吃的胆固醇升高吗？”长孙皇后直接使用??神迹内????的词汇。

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她眉眼认真的注视着李世民，“里面说的情况有多严重, ??哥也应该??到。如若??哥真的??要食肉，也可以食用鱼，不是吗？相比肉食，鱼也不错，不是吗？”

“但也不能总吃鱼，不是吗？”李世民还没有忘记在昨日的时候就已经食用过醋鱼。

而且，鱼吃起??也没有肉??便。

长孙皇后能够感受出??李世民??要吃肉的决心，可她也担心李世民的身体，??以说道：“鱼也可以算作肉，相比于羊肉，它的功效也不错，不是吗？还是说，??哥一点都不关心自己的身体呢？”

莫??间，李世民??长孙皇后的微??中感受到些许不自在。

他摸了摸胳膊，然后换了个说法道：“那等明日的时候再食鱼，今日这些肉食若是不食，岂不是在浪费吗？”

长孙皇后没有说什么，她就那么静静的凝视着李世民。良久后，她收回视线，??道：“那就依??哥的意思吧！不过明日不能像今日这般。”

话中之意李世民自是明白，他点点头，心里却是有??他意思。@无限好文，尽在晋江文学城

巧的是，在他??着这点的时候，神迹内??传??新的内容。

[未央：说起??凤的食谱，我记得在哪里看到过说因为贞观年间大旱，??以节俭????凤自身做起，每餐就一碗饭，一碟炒竹笋，一碗银耳白果汤和一样肉食。然后还??一日三餐变成了一日??餐。]

[-2：我倒是记得唐朝皇宫大油水，就像我们天天吃肯德基一样。油腻的胆固醇升高，体脂加重，难道不是??凤期间吗？]

[珑夏：是在贞观后期吧，初期的??凤还吃不到那么重油重糖的东西，都勒紧裤腰带了。但是等能吃到的时候，就真的看了都腻人。说起??，我都有点好奇，难道他不觉得油腻吗？要知道吃多了油腻的东西不仅会增加胃肠道负担，还可能会诱发别的疾病，比如说是肥胖、失眠、脾气容易暴躁、容易发怒还有焦虑等等。]

“??以，??哥，你日后还是少吃点油腻糖重的食物了。”长孙皇后对着李世民再次说道。

对此，李世民咬牙表示：“我也没有吃什么油腻的食物，只不过是吃块肉，你们也不让。”

当然，??让李世民不知道说什么的是，这些后世人怎么连他吃什么都知道啊！？

虽然知道会有记载这些的史官，但记载他每天吃的食物有意思吗？

李世民心里面忍不住嘀咕着，面上却是给出肯定的答案：“不过，朕也知道少油少糖会??好点，明日朕就下令，让尚食局那边准备膳食的时候，别添加太多油和糖。”

尽管他觉得这

样有些不行，但既然要避免生病的情况，那就一起??承受。

总不能他吃着少油少糖的食物，??他的人却吃着肉。

保持着如此??法的他面色平静的??注意力放回神迹。

[无情的撒花机器一枚呀：或许正是初期吃的不好，到了后面报复性消费？还是说就喜欢吃重糖重油的食物呢？血糖升高可不是小病，还可能引发心脏病，严重时可能会增加癌症的风险。]

[lottie：这种时候就不得不提起朱高炽了，就因为肥胖，导致引起??他疾病，最后只当了一年的皇帝就死了。]

[橘子：总之是吃的太油腻糖太重真的对身体不好。但凡不要吃的那么重糖重油，或许会好许多。]

太子？明太宗（成祖）时期的朱棣在??到这话后，目光移到朱高炽的身上，看着他的身体面色冷凝的说道：“??到了没有！？接下??的时间里，你可得给朕??身上的这些肥肉减下去。”

才当了一年的皇帝！也就是这原因使得他那好孙子败坏了大明江山。

越??这种事朱棣心情越不好，朱高炽感受到他的情绪后，语气平静的说道：“父皇，这件事——”

“没什么可商量的，??明天开始就进行。”朱棣打断他的话，直接??事情决定好。

似乎是看出??他的不愿意，朱棣不由得皱起眉头：“还是说，你打算就维持??状？”

“这不是??减肥就能减好的。”朱高炽觉得此事并不像他父皇??的那么简单。

而且，他也不能??时间都放在减肥的事情上面。

??出他言外之意的朱棣却不管，“当务之急你就是??身体给调整好。”

在饮食??面，也得缩水。朱棣非常怀疑，就是因为朱高炽吃的那些油腻食物才长成??在这种样子的。

于是，他????目光移到??他用餐的人身上：“你们也是，明天跟太子一起减肥。”

正用餐的朱高煦立刻瞪大眼睛，“爹，你这要求是不是有点不太适合啊！大哥长的胖??以需要减肥，但我不是啊！”

然而，朱棣没有管他的言语，没有丝毫犹豫：“你这体型虽然比你大哥强，但一天到晚也吃油腻的食物，还是得多活动。”

这话让朱高煦??要接着说什么，结果朱棣像是没??到一样。

如此的情况使得朱高煦心里忍不住嘀咕，决定明天的时候绝不去锻炼。同时，觉得他爹的行为太过离谱了。@无限好文，尽在晋江文学城

怎么能够因为朱高炽的情况就??惩罚他呢？这样也太偏心了。平日里对他有多好，到重要的事情上面??变成太子。

朱棣自然是看见朱高煦不满的样子，但也没有在意。

毕竟，他也不觉得自己的行为有什么问题。

就像是这些后世之人说的话——

[胖呆：??以，真的得合理安排膳食啊！吃完油腻食物得去去油，要不然都长在身体上，刮不下去怎么办呢？]

[吹凉风的少年：确实，不仅得运动，还得吃点解油腻的水果、蔬菜促进肠胃蠕动。当然，也可以喝点茶，总比什么都不做好。]

??以，朱棣??加确定要让朱高炽身上的肉减下去。

就在他??着这些的时候，神迹内??出??新的画面。

[管理员-??凤展翅高飞：说实话，感觉凰后会早逝还是跟频繁生子有点关系。先不说生的孩子越多，消耗的元气也就越多。还有一件事是生的孩子多了衰老的也越快。]

[一口一个仁尼：确实，频繁的生子造成的危害挺大。尤??生了一个孩子子宫还没有恢复好，????一个，损害的永远是女性的身体。甚至会引发宫颈炎，对盆底肌造成重大损伤。??重要的还是前面

姐妹提到的衰老，孩子生的越多，皮肤也就??容易衰老，尤??是腹部、胸部和??他器官，这种很难恢复。]

[珑夏：感觉除了这个以外，还有凰后有气疾的原因。不过说起??，当初要是有孙思邈在，凰后是不是能多活些时间呢？真的感觉要是凰后在，李承乾也不可能会变成那副样子。]

[漂流的天真：??凤也是，这种病急乱投医的行为，和长孙皇后的感情真深。真怀疑要不是长孙皇后多次阻止，??凤也真的大赦天下了。??????凤是不喜欢大赦天下的行为的，但为了凰后破例，真的很好磕。不过，凰后也是，为??凤着??，??人简直是双向奔赴！可惜了凰后，要是没有早逝……]

不管说多少遍，李世民还有??他观看神迹投影虚像的人都能够??出??那些后人的意思：对长孙皇后的喜欢以及对她去世的遗憾。

但??多的是，对女子多生孩子的批判？

这个意思，有些人怀疑是不是自己理解错了。