昏暗的灯光中，结束了一下午送单工作的苏行手中握着从姜春雪那里拿来的两本书。

没错，最后苏行还是把那本练气基础法门抄本也带走了。

在回工棚的途中，他就暗自下定决心，这一次不仅要找到修复自己丹田的办法，更要找到让姜春雪也能修炼的办法。

姜春雪作为苏行来到这个世界后的第二个朋友，若是能够帮上一帮，自然是要尽力而为。

接下来，苏行先翻开了那本钱氏通背拳内功，这样的炼体功法对于已经修炼过《逍遥极意功》的苏行来说简直就是小菜一碟。

才看一遍，苏行就已经掌握了其中的要领。

放下手中的钱氏通背拳内功，苏行盘腿打坐在地试着运转内功。

进入冥想的一瞬间，一股不同于灵气的“气”从苏行的心脏中涌向四肢百骸中。

当这股气游走过肌肉时，白天训练后的酸痛马上得到了极大的缓解。

此时苏行全身就像是泡在温泉中一样，体温升高汗流浃背。

就这样半个时辰过去，苏行从冥想的状态中走了出来，此时的他衣服已经全部被汗水打湿。

苏行站起来向前打出两拳，拳风声清脆，他能明显感觉到自己的体质变强了。

“原来在这个世界中炼体是这样的，内外兼修在提升战斗技巧的同时，还能快速提升身体素质，这样的武学发展模式确实要比我生活的现代强上太多了。”

喃喃自语间，苏行重新坐下。

在这一个小时的时间里，苏行已经摸透了这武术内功的运行原理。

这个内功说白了其实是一种独特的呼吸方法。

按照内功的修行方式进入冥想时可以让苏行的呼吸效率增强，全身的血液加速运行，那股所谓的“气”，其实是血液高速流过血管时所产生的错觉。

通过高效呼吸后加快血液流动的方式将更多的氧气和空气中汇集的微量灵气吸入体内，这样一来，不仅能加速分解剧烈运动时积累的乳酸，还能促进肌肉和骨骼的生长。

苏行不得不赞叹，即使是触碰不到仙途的凡人，也能以这样的炼体方式展现出独属于凡人的智慧。

内功修炼完毕，苏行拿起了那本基础练气法门的抄本。

这本抄本苏行在上午就已经看过了，和《逍遥极意功》中记载的练气基础法门大相径庭，苏行能够一眼定假。

他的本意只是带走这本抄本后，隔天告诉姜春雪，自己按照上面的方式修炼后也没成功，以此来安慰姜春雪。

不过书中除了不靠谱的奇怪功法以外，还记载一件事情，让苏行有些好奇，只不过他当时没时间细看。

将手中的基础练气法门翻到最后几页，苏行看去。

标题曰：“食石练气”

其中记载，修士可以通过一种生食灵石的特殊方式，来快速的提升修为。

灵石这种储存灵气的仙界一般等价物，苏行作为一个送单路上常听小说解闷的人还是知道的。

只是苏行以前看的小说里，那些修士一般都是握着灵石吸收其中的灵气，再不济也是将灵石敲碎后再进行吸收。

像这本基础练气法门这样一来就生吞灵石的主，苏行还真没见过。

“难道这是什么上古流传下来的秘法？传说中只要修炼成功后修炼速度就能一日千里，越阶战斗不在话下？”……

“难道这是什么上古流传下来的秘法？传说中只要修炼成功后修炼速度就能一日千里，越阶战斗不在话下？”

苏行一边YY，一边迅速翻看着这本基础练气法门。

可惜的是，研究了一半天，这本功法前面的练气法门在苏行眼中还是一窍不通，完全不能用来感知灵气，后面所说的“食石练气”更是一点技术含量没有，粗糙至极。

看不出什么门道的苏行有些郁闷。

“难道是我的问题？”

思考再三没什么思路，苏行也就放下了这本功法，现在的他就算看出门道也没有灵石能够进行实验，这本奇怪的功法还是以后有条件再做研究吧。

苏行还有更加重要的事情。

将银龙的座位打开，从里面拿出已经被装订成册的《丹田结构性改造可行性报告》，再从外卖箱里拿出一堆早就准备好的黄纸、鸡血、一些从医馆带回的草药等制符材料。

今天晚上，苏行要正式启动丹田的改造计划。

在苏行的设想里，为了不让破裂的丹田陷入再也无法复原的悲剧情况，他既不会用强大的力量从外部强行粉碎丹田，也不会直接汇聚灵气将丹田撑碎。

而是将腹中的九个灵气气旋化成细小的冲击钻，配合外部辅助，用冲击研磨的方法，花上几个月，甚至更长的时间对丹田进行改造。

说干就干。

按照《丹田结构性改造可行性报告》上的步骤，苏行先是熟练的将准备好的材料全部制备成**一的强化生机符。

然后取出八张生机符成放射状贴到自己的丹田位置。

这一步的目的是为了缓解击碎丹田时产生的疼痛，保证丹田不会破碎太严重的同时，修复击碎丹田时可能撕裂的腹部肌肉和经脉。

接着苏行坐在地上进入冥想状态，运转逍遥极意功后的手掐法诀，按到自己的丹田之上。

“伸！”

随着苏行轻喝一声，丹田之内，九个气旋被苏行手掐的法诀所牵引，在旋转中慢慢拉长。

内视自身的苏行看到自己的想法有用，便继续施法。

不到一炷香的时间过去，苏行丹田中的九个气旋就已经被苏行拉伸成了九根比银针还要细长灵气针。

“震！”

手上法诀一变，九根灵气针开始高频率的震动起来。

再次使用功法牵引，使这九根灵气针向破碎丹田上预设好的位置靠近过去。

在灵气针快要触碰到破碎丹田内壁之前苏行停下了牵引。

冷汗从苏行的头上流下，虽然可行性报告显示这次对丹田的改造没有问题，但任何事情都不是绝对的。

“尽力就好。”

自我安慰一声后，苏行激活了贴在腹部的八张生机符，淡绿色的光芒从生机符之上散发而出。

“引！”

苏行再次引动法诀，他丹田内的九根灵气针开始轮流不断的撞击丹田内壁。

随着撞击的进行，强烈的刺痛从苏行的腹部传出。

强忍疼痛，苏行继续牵引着灵针撞击。

“咔吧！”

在灵阵持续的撞击下，原本就破裂的丹田内壁出现了一道微米级裂缝。

小腹渗出一缕鲜血，就如同苏行所料，丹田的裂缝牵动了周围的**组织，让这些组织也出现了不同程度的撕裂伤。……

小腹渗出一缕鲜血，就如同苏行所料，丹田的裂缝牵动了周围的**组织，让这些组织也出现了不同程度的撕裂伤。

不过这种**的撕裂只是暂时的。

贴在苏行小腹处的八张生机符马上就起了作用，其中散发出的强大木属性生机钻入苏行的体内，让这些撕裂的伤口快速愈合。

光是开裂一次肯定达不到分子筛的结构需求。

苏行强忍疼痛，牵引着灵气针不断撞击。

轻微的“咔吧”声在苏行的神识中不断响起。

经过几十次的破碎与修复，贴在苏行腹部的生机符也终于耗尽，同时耗尽的还有苏行的精力与体力。

功法的运转结束，九根灵气针重新变回气旋，苏行脱力后仰倒在地。

不过就算脱力，苏行的嘴上还是勉强的扯出一个笑容。

丹田内被灵气针不断轰击的地方密布着细小的裂纹，裂纹之上则吸附着一团小小的灵气。